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婴儿游泳在什么时候游泳比较好

发布时间: 2018-07-09 17:01:57  浏览:1147次  来源: 编辑:www.moxirf.com

[导读]

  一般在宝宝在出生以后5-7天就可以游泳了,经常游泳的宝宝通常身体比较健康,头脑比较聪明。与此相伴的问题是:游泳是一件消耗性很大的运动,对于宝宝来说,游泳时间的把控显得尤为重要,如果没有注意到细节的话,很容易让宝宝受伤。所以对于宝宝游泳来说,有三个时间点要谨记。

  1、需要游多久?

  婴儿次游泳应该为7分钟左右。以后可以根据情况适当延长至15-20分钟,比较长不宜超过30分钟。如果游得时间过长,或在水中运动较多的话,会造成宝宝的疲劳,严重的还会出现虚脱现象。

  2、多久游一次?

  宝宝多久可以游一次,这个是大部分家长比较关心的。对于未出满月的宝宝每天游一次或隔日游一次,满月的大宝宝可以根据季节、温度、家里条件,每天游两次或每日游一次,视家长的时间而定,比较好为固定时间,以便宝宝养成良好的生活习惯。

  3、隔多久去游?

  宝宝不宜在饥饿状态或吃饱状态下进行游泳,饥饿状态的话,宝宝体能不足,很容易消耗过大,容易造成虚脱,如果是吃饱后游泳,会不利于消化,引起肠胃不适、恶心、呕吐等,所以宝宝需要在吃饱的后半个小时,或者选择在喂奶前40分钟。


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